140 dnů jím jen maso. Žádná zelenina, ovoce, ani cukr. Carnivore diet - proč ji držím?

16. 10. 2018
176 109 zhlédnutí

Toto je moje asi nejosobnější video a dlouho mi trvalo se k němu rozhoupat a natočit. Snažím se v něm vysvětlit, proč poslední měsíce jím jenom maso a jaké to má na mě účinky. Cílem není nikoho přesvědčit, že má dělat totéž (!). Nejsem lékař ani výživový specialista a pokud se do něčeho podobného chcete pustit, nastudujte si dostatek materiálů, abyste věděli, do čeho jdete.

Pokud se chcete dozvědět více, napište otázky pod video a já na ně v budoucím pokračování odpovím. Dále se můžete přihlásit do skupiny na FB, kterou jsem pro tento účel založil a diskutovat tam:

facebook.com/groups/zeroc...

Zajímavý rozcestník o Carnivore:
justmeat.co

Příběhy lidí, kteří tuto dietu vyzkoušeli pro své zdraví:
meatheals.com

Můj starý blog, kde píšu o Paleo lowcarb:
blog.petrmara.com/ulcerozni-ko...

-----------------------------

☝🏼 Doporučené aplikace, služby a gadgety, které používám, včetně slev ☝🏼
👉🏼 kit.co/petrmara 👈🏼

Odebírej můj newsletter
👉🏼 www.petrmara.com/#newsletter 👈🏼

Více:
instagram.com/petrmara
facebook.com/petrmara.page
Ask.fm/petr_mara
twitter.com/petrmara
petrmara.com

Komentáře
  • Ahaaaaa, našel jsem tě androide >:)

    pavel novákpavel novákPřed 24 dny
  • Dobrý den. Jak jste na tom dnes? Rád bych se podobnou cestou vydal.

    Petr TomanPetr TomanPřed 3 měsíci
  • Dobrý den, dlouho na vás koukám z důvodu apple videí apod. A až teď jsem zjistil čím si přicházíte. Přiznám se takhle na veřejnost ze mám to samé plus zánět jater, ale střeva mi zlepšila ileostomie a musím říct ze život se mi neskutečné zlepšil k lepšímu. Čekám až se mi zlepší játra a možná přistoupit na j pouch

    Matěj PejšmanMatěj PejšmanPřed 4 měsíci
  • Super, uz jsem Vase videa videla jeste za meho vege obdobi. Ale kolisani hladiny cukru me dovedlo k LC a ted koukam jeste na vyhranenejsi smery. Je to minimalne k zamysleni a k premysleni o tom, co je nam.podsouvano jako zdrava strava. Sama asi nikdy nebudu jist bez zeleniny, ani nemam osobni duvod, ale jen me experiment jako je tento Vas utvrdil, ze na "nove" ceste vytrvam, ...uz i jen proto, ze mi vyhovuje. Muzu se zeptat, co mate za krevni skupinu? Vim, ze diety dle kr skupin nejsou podlozeny, ale i tak me to zajima, sama nam 0 a o tech se rika, ze jim maso svedci, muzu potvrdit😅💪☝️☝️ meat all day long🍖🍗🥓

    TheKateDaveTheKateDavePřed 6 měsíci
  • A kolik jste zhubnul?

    Jan 29Jan 29Před 10 měsíci
  • Pro angličtiny znalé doporučuji zhlédnout. csbuild.info/phone/jZxtqmyom5qgqJo/video.html csbuild.info/phone/Z4Zmy6yylmaPaq8/video.html csbuild.info/phone/nYZ6t2rN1HaZfbM/video.html csbuild.info/phone/lXmIm4XMsnmhoNU/video.html csbuild.info/phone/hYJ7qo_Ft3urisk/video.html !!! csbuild.info/phone/laSsuYKUqaiObNU/video.html !!!

    OggyOggyPřed 10 měsíci
  • Díky za tohle video. Jsem na téhle stravě asi 7 let a už vím, že v tom budu pokračovat. Už 17 let mám i cukrovku 1.typu a došlo ke zlepšení. Mohu jen doporučit

    Eva TautermannovaEva TautermannovaPřed 11 měsíci
  • Super video, především s ohledem na to - mám nějaký problém a musím najít řešení, aby to v životě fungovalo. Řeším něco podobného, ale v oblasti dlouhodobých komplikací se zápěstími a inspirovalo mě k tomu, změnit na tenhle problém náhled.

    Ondřej MinářOndřej MinářPřed 11 měsíci
  • K tomu ještě kyselé zelí, což je prý velice dobré na microbiom.

    ChujChujPřed 11 měsíci
  • 😉

    Juraj ZamekJuraj ZamekPřed rokem
  • Nevim, co todle prinese treba za par let kdyz na tom pojedete podle me by clovek mel jist ovoce a zeleninu navic si myslim ze clovek je spis plodozravec dle tvrzeni pana Morseho. Patrne si clovek prepne na jine traveni a kazdemu vyhovuje neco jineho...je jasny ze pri prezirani a jedeni chem potravin to nebude nikdy dobre no

    Marek MarB BydžovskýMarek MarB BydžovskýPřed rokem
  • Super video 👌

    Martin GamesMartin GamesPřed rokem
  • Zajímavé, vyvstává mi na mysli ,,strava doby kamenné" od sportovce Vince Girondy...

    Pavel MejstříkPavel MejstříkPřed rokem
  • Toto je nebezpečné. Bude se vám hromadit ve střevech.

    pulnocni myspulnocni mysPřed rokem
  • Také bojují se svým tělem 2 krát do týdne mám silné migrény a hledám ideální cestu jak bych to zlepšil takže Vás chápu. Přeju hodně úspěchů v osobním životě a také v pracovním. Baví mě sledovat Vaší tvorbu a doufam ze bude pokračovat. Vaše úvahy jsou dost rozumné.👑

    Fire FaneFire FanePřed rokem
  • Zhubnu svaly na carnivore?

    NayumixNayumixPřed rokem
  • Svrchovaný argument v otázce správného sravování a vlivu potravy na zdraví člověka je překvapivě VELICE jednoduchý. Zakládá se na takzvané paleo-dietě (výběr potravin po vzoru našich předků z období palolitu- doby lovců a sběračů). Ostatní dietologické informace jsou vesměs nesmysly. Ve zkratce paleodieta znamená jíst potraviny v přirozené formě, čili ovoce, zelenina a maso. Naši předkové po velmi dlouhé evoluční období jedli PŘIROZENOU, uměle nezpracovanou stravu. Volba této dijety zázračně normalizuje funkce lidského těla a eliminuje většinu zdravotních neduhů lidského těla (lze to obrátit- za většinu nemocí může NEPŘIROZENÁ STRAVA). Neřešte píčoviny a jezte přirozené potraviny. Pak budete zraví a šťastní.

    Hanz VojkovskyHanz VojkovskyPřed rokem
  • Tuhle dietu by měli zkusit všichni vegetariáni :D

    MikyMikyPřed rokem
  • Skvěle video a nevím proč jsem si ho pustila až teď 😄 Opravdu te chápu, sama jsem si prošla zánětem tenkého střeva a trvalo to rok a měla jsem náběh na Crona. se vším s tebou souhlasím. Ten pocit to mít v hlavě a když se ti ulevi po několika dnech nebo týdnech je super a když už ani nevíš jak se cítí normální člověk... přeji hodně sil 😊

    Marie NavrátilováMarie NavrátilováPřed rokem
  • Děkuji. Dost podobný problémy jsem měl a mám. Vyzkouším to.

    Pavel SaidlPavel SaidlPřed rokem
  • Výborné video

    Daniel KřížDaniel KřížPřed rokem
  • Strašně smutně vtipný je, že Petr tam několikrát vysloveně řekne, že se jedná pouze pro informativní video, nikoho nenabádá a nikomu nic nedoporučuje. Řekne tam, že to udělal přímo ze zdravotních důvodů a že mu to funguje vlastně strašně dobře a má skvělé výsledky testů. A stejně se tu najdou lidi v komentářích, co na to negativně reagují. I na internetu lze najít strašně moc reakčních článků, kteří to berou úplně jinak, než to bylo natočeno. Očividně vůbec nechápou, že každý člověk je nastaven a funguje jinak. 🙂

    Ondřej DvořákOndřej DvořákPřed rokem
  • Pokračuješ carnivore Petře? Bylo by fajn video jak se v tom daří, či si to ukončil a proč a co se změnilo atd. díky

    mydlonozkamydlonozkaPřed rokem
  • Super video. :)

    wowdoplnkywowdoplnkyPřed rokem
  • A co cholesterol...

    Peter PokšteflPeter PokšteflPřed rokem
  • Já jsem měl barého syndrom což je možná něco podobného

    Jiri PirkoJiri PirkoPřed rokem
  • Vegani a vegetariání: *angry noises*

    hofficekhofficekPřed rokem
  • Ahoj. Tenhle dotaz asi zapadne, obávám se, ale jak ses i přes 140 dní konzumace čistě jen masa vyhnul kurdějím?

    Ondřej MacákOndřej MacákPřed rokem
  • Zkoušel jsi kratom?

    SimonSimonPřed rokem
    • Kratom je sračka, kup si koks...

      Dominik KoklesDominik KoklesPřed rokem
  • Idiopatické nemoci -- www.autopatie.cz

    Jaroslav ZapletalJaroslav ZapletalPřed rokem
  • 1g tuku má 9 kcal = kilokalorií né kalorií. 1g tuku má 9000 kalorií ale je to rozhodně výhodnejší palivo pro organismus ale nevýhoda jako ale i výhoda je jeho pomalé trávení. Příklad je třeba, že chcete zapálit oheň a podpálíte papír ( cukry ) a ty dobře rychle a vydatně hoří ale když byste chtěli podpálit rovnou poleno ( tuky ) tak to by trvalo celkem dlouho ale až by chytlo tak by dlouho hořelo.

    Antonín VodnýAntonín VodnýPřed rokem
  • Můžeš z toho lehce dostat dnu

    bozulzricanbozulzricanPřed rokem
  • Zkoušela jsem jíst jenom maso , podle vás a potom jsem dostala strach,že je něco špatně a začala jsem přibírat až na metrák......a přestala jsem se tak podle vás stravovat.....a po finanční stránce je to drahý špás.....

    Miluse PecekovaMiluse PecekovaPřed rokem
  • Jestli vás tohle téma zajímá, tak doporučuju podcast Joea Rogana s hostem Jordanem Petersonem na tohle téma.

    WebbyWebbyPřed rokem
  • na tomto je dobre vidiet..žekaždý z nas si tvorý vlastnu realitu a obecne pravdy neexistuju..kto čomu verí to má....doležité je uverit tomu čo a prečo to robíme...:)

    ickospaceickospacePřed 2 lety
  • Ladislav šafránek před 43 sekundami (upraveno) Crohn je především autoimunítní PSYCHOSOMATICKÉ onemocnění. Autoimunita není nevyléčitelná - zmizí, když se správně přeprogramuje psychika. Kdo má zájem, může si napsat o podrobnosti na adresu ladislav.safranek@celostnimedicina.cz // nebo přes poradnu www.celostnimedicina.cz/lekarska-poradna/ = sponzorem hrazené BEZPLATNÉ a anonymní mailové poradenství pro domáci sebeuzdravování z nemocí oficiální medicínou nevyléčitelných :-))

    Ladislav šafránekLadislav šafránekPřed 2 lety
  • tuky hoří v ohni cukrů :-)

    kovarnik1kovarnik1Před 2 lety
  • Velebnosti jdu blejt

    David HDavid HPřed 2 lety
  • Ještě je tu možnost "21denního" půstu (pouze na destilované vodě) pro kompletní "restart" a vyčištění/uzdravení organizmu. Já jsem ho dělal jako experiment. Ale myslím, že si k tomu člověk musí dojít sám a hlavně vědět, že do toho chce opravdu jít. To je podle mě zásadní. Dále se na to postupně připravovat po pár dnech půstu týdně a zkoušet navyšovat a sledovat, co to s člověkem dělá. Takovým půstem se tělo kompletně vyčistí a kde co se dokáže napravit/odplavit. Nejen po fyzikální stránce :-) Přeji hodně zdraví a díky za videa!

    Jan NeřoldJan NeřoldPřed 2 lety
  • Chápu a dík.myslím si ,že takhle se otevřít lidem Tě v mých očích dostává o level výš a to jsem tě začal poslouchat pár týdnů zpátky.Sám jsem mněl zdravotní problémy hodně let a každý den jsem hledal důvod proč mám své řešení odložit.Nakonec mne mé problemy natlačily doslova až ke zdi.Dnes jsem pár týdnu po vyřešení prolému a lituji každého dne kdy jsem nebyl schopen se odhodlat.Dnes jsem OK.

    Vratislav PetýrekVratislav PetýrekPřed 2 lety
  • Mit na to prachy, tak jdu do toho! :)

    Kryštof CísařKryštof CísařPřed 2 lety
  • Nemali ste problem so zapchou ? Dakujem

    Dominik KaňákDominik KaňákPřed 2 lety
  • Já jsem veganka už několik let, začala jsem čistě kvůli vlastnímu zdraví, což mi pomohlo a proto jsem zůstala. Samozřejmě teď vidím i jiné důvody a výhody proč u této stravy zůstat. Avšak začátek byl ze zcela sobeckých důvodů.Když je člověku opravdu mizerně, udělá co musí. Fandím Vám a přeji Vám ať na té své cestě za zdravím uspějete.

    Karolína DubickáKarolína DubickáPřed 2 lety
  • Ahoj Petre, mam stejny problem jako ty a zajimala by me treba tvoje snidane. Na jaky zpusob pripravujes napriklad maso na snidani a delas ho na kontaktnim grilu nebo jinak? Diky za odpoved

    Twixi HunterTwixi HunterPřed 2 lety
  • Mam dost podobny problem, takze som rad za tip na stravu a skusim ju... :) vdaka

    Filip MadunickýFilip MadunickýPřed 2 lety
  • Chtel bych to skusjt a určité dobry nápad a Videjka

    Jiri DzurkoJiri DzurkoPřed 2 lety
  • Fiha,no asi to není pro každého vhodné stejně jako vitarianstvi není pro každého.Inac si myslím,ze slušný člověk a ve videu vystupujes v pohodě. Děkuji za názor i tvé zkusenosti👍

    01Sansara01SansaraPřed 2 lety
  • Držím Vám palce.

    Vladimíra KalatováVladimíra KalatováPřed 2 lety
  • Super, clovek to pochopi len ked ma sam podobny problem.

    RóbertRóbertPřed 2 lety
  • husty!!

    aemluckaemluckPřed 2 lety
  • Video se mi líbí, ale co se týče ketogenní diety jste to nepopsal úplně správně. I když vyřadíte sacharidy ze stravy, vaše tělo pořád pojede na glukózu, je tak nastavené. Dokáže si bílkoviny přeměňovat na glukózu. V případě, že bude po delší dobu asi 80/90% vašeho jídelníčku tvořit tuk (opravdu tuk, ne bílkoviny!) a maximum sacharidů na den může tvořit i jedno jablko, tělo se může dostat do fáze kdy skutečně hladoví a začne tuk spalovat namísto cukru = ketóza. Je to stav ohrožující zdraví i psychiku a využívá se jen u dětí s těžkou epilepsií, u kterých jiná léčba nezabírá a nesmí být používán dlouhodobě.

    Misa FiserovaMisa FiserovaPřed 2 lety
  • Perfektne video pane. Davam do eteru odbornu stranku tejto diety. Teda velmi podobnej, zalozenej hlavne na zivocisnych tukoch. Polsky doktor Kwasniewski napisal perfektnu knihu: "optimalna dieta "

    PECSTRA s.r.o.PECSTRA s.r.o.Před 2 lety
  • Souhlasím , skvělé video. Ale dnešní dieta - západní (sacharidy + mírně bílkoviny, mírně tuky ) - je velmi ekonomicky příznivá na rozdíl od carnivore diety - při které se jí rib eye steaky.

    ApolovApolovPřed 2 lety
  • Děkuji za tvoje video..mám rada všechno jidlo..jsem všežravec..a problémy s trávením jsem nikdy neměla...ale přesto se cítím nejlíp..na živočišných zdrojích..zni to strašně...asi i pro vegany..ale ja si klidně koupim maso..za který už to zvíře polozilo život...diky tobě necejtim výčitky a naopak...si to maso vychutnam..ty živiny..nepřijdou nazmar.Možná jsem blazen ale mě jsi určitě obohatil...a jeste jednou děkuji.

    Petra HoleckovaPetra HoleckovaPřed 2 lety
  • Moc zajímavé video, díky za něj, ale tím jak mluvíte trochu rychleji,tak nevím jakou nemoc tlustého střeva máte. A ať dělám, co dělám a poslouchám ten úsek poněkolikáté, tak to nevím :-)

    OlgaOlgaPřed 2 lety
  • Na jedné straně sympatizuji se změnou, na druhé mi pocitově není příjemné propagace jezení masa. I přesto, že Petr Marek k tomu nenabádá, tak osobní zkušenost je v dnešní době vlastně tím nejsilnějším marketingovým nástrojem. I když působí video dost čitelně, srozumitelně a dává smysl - nejen z hlediska ulcerozky(BTW. ten důvod, prč na to střeva reagují takto je očekávání různých druhýh parazitů v mase a imunitní reakce,která se optimalizuje). V různých zemích se pro závažné poruchy im. systému(Japonsko, Británie, Švýcarsko) různé druhy červů(hlísty, popř. prasečí tasemnice) - záněty a přebujelá im. reakce totiž spočívá v základu hygienické hypotézy, která dost objasňuje, že antiparazitika a antibiotika jsou jistě užitečný pomocník, ale velmi zlý pán. Tedy jinými slovy - k nárůstu autoimunitních chorob došlo a dochází vždy tam, kde si jinými prostředky pomáháme k tomu, aby nás osidlovaly různé druhy parazitů. Terapie červy je vysoce účinná a má okamžité výsledky, které mají blízko ke 100% úplného vyléčení.(To jen, kdyby maso samo o sobě přestalo účinkovat případně se projevil jeho negativní vliv). Ale zpátky k věci: i když to působí velmi racionálně a pouze jako "osobní zkušenost", je vidět, že konfirmační zkreslení tu hraje svou zásadní roli, což je vidět z odkazů na různé zdroje a knihy, které pojednávají o "výhodách karnismu". Takže vlastně sám nevím, jaký z toho mám pocit - protože celkový dojem z vystupování i z přístupu Petra k této změně budí zdání vyšší informovanosti a přidává subjektivní zkušenosti na jakési odbornosti. A vlastně paradoxně důvěru zvyšuje i to,že Petr stále opakuje, že je to jeho zkušenost a že to nedoporučuje. Tohle je totiž způsob, jak ovlivňovat dnes jakkoliv spotřebitele - na jedné straně přinést zdánlivě objektivní fakta a subjektivní pozitivní zkušenost, která ale není něčím, co by daný subjekt doporučoval. Tak co to vlastně tedy je? Chápu,že Petrova motivace může být i čistá a může pomoci mnoha lidem s crohnem nebo ulcerozkou, ale Petrovi závěry poněkud generalizují mnoho souvislostí do jediné věty a tou je "maso a tuk jsou skvělý". Takhle si představuji soudobý efektivní marketing, který většina lidí neprokoukne...tím zároveň neříkám, že to nějakým marketingem je. Jen je to forma jako perfektně odpromovat nějaké téma a vzbudit jednoznačný pocit.

    Jan UrbánekJan UrbánekPřed 2 lety
  • ako maso pripravujete aj si ho smazite?

    Roman ZahradnikRoman ZahradnikPřed 2 lety
  • Myslim, že timhle si odepíšeš játra.

    Pavel WresteePavel WresteePřed 2 lety
  • Zdravím Petře, jak to tak sleduji, tak jste v podstatě na SCD stravě, mrkněte na stránky, www.uzdravtesejidlem.cz/ mně to hodně pomohlo, zejména úprava váhy po dětech, neměla jsem žádné extra problémy, ale rozhodně se mrkněte na podstatu stravování... ze všech způsobů stravy, je SCD něco, co mi dává smysl. Díky a držím palce, ať se daří! Alžběta

    Alžběta KočíAlžběta KočíPřed 2 lety
  • Člověk, který aplikuje jednostranné diety to nemá v hlavě v pořádku!

    ProtonProtonPřed 2 lety
    • To není jednsotranná dieta to je to jak jsme se stravovali na počátku věků.

      LeonLeonPřed rokem
  • A kde se z masa dají sehnat všechny nutné živiny pro tělo. Dále vidím nebezpeční v tom, že sice může zmírnit příznaky Chronovy chodoby, ale z dlouhodobé perspektivy si můžete díky purinu a bílkovinám v masu obsažených odrovnat ledviny a vypěstovat solidní Dnu, čímž pak odrovnáte klouby a dost to bolí. Takže za mě spíš ee, rozhodně ne dlouhodobě.

    Hana KarafiatovaHana KarafiatovaPřed 2 lety
    • Když sníte mrkev, tak do sebe dostanete spoustu živin. Když pak já sním vás, tak je dostanu také. Chápeme? V přírodě existují masožravci (pes, kočka, orel).

      kotelggkotelggPřed 2 lety
  • A co Dna? Jak se s tihle zpusobem stravovani vyporada?

    Balachaj KamilBalachaj KamilPřed 2 lety
  • nechápu lidi co ho odsuzují, dopady na planetu atd. jenom malá rada zahoďte veškerou elektroniku, pijte vodu z potoka a jezte jen to co vyroste v přírodě bez lidské práce a pak můžete kritizovat druhé že zatěžují planetu. za mě hodně zajímavé myšlenky,rozumná argumentace, stravu také hodně řeším a zkouším co mi sedí. protože to co vám sedí vám nikdo neřekne a ani nemůže. jeto běh na několik let. také mám semtam problémy s trávením že nědokážu nic sníst a šíleně měbolí břicho. a naposledy jsem to řešil stejně a jedl celé dny jen uvařené maso bez soli koření nic a pil jen vodu. a vposilce jsem zvládal náročný trénink silový takže si myslím že tento styl stravy je pro tělo lepší než čistě veganská strava kterou jsem také vyzkoušel, po týdnu veganské stravy jsem odpadl, slabý bez energie. ano možná jsem tam dělal něco špatně ale aby mi po týdnu bylo takto ikdyž jsem jedl luštěniny semínka oleje zeleninu ovoce to je opravdu divné.

    Vít BulaVít BulaPřed 2 lety
  • Ja mam nastesti takový zazivani ze muzu jist cokoli a nikdy me neboli břicho,zadny prujmy,prdy proste nic ale je fakt ze sem nekdy vybirava,ale miluju teda omacky,knedliky a tu nasi ceskou kuchyni no ale maso nejim teda vubec ale to jen ze soucitu ke zviratum,ale pokud vasemu telu to svedci tak proc ne,at se vam dari 😘

    Kremilek A VochomurkyKremilek A VochomurkyPřed 2 lety
  • Zajímal by mě Váš názor na stravování MANA.

    Jindrich DedekJindrich DedekPřed 2 lety
  • Věřím, že se cítíte dobře, ale rozhodně ne kvůli masu. Paleo dieta je celkem nebezpečná a již brána jako minulost. O stravě dávných předků lze říci jen tolik, že se jedlo co bylo. Na ničem jiném se dodnes odborná veřejnost neshodne.

    Chlupatá ŽárovkaChlupatá ŽárovkaPřed 2 lety
  • Člověk není všežravec, jako prase.... Člověk je primát....

    KaribsonKaribsonPřed 2 lety
  • Nemám na to prachy 😂 takže občas se mi na jídelníček nějakej zelenej sajrajt dostane 😪

    supreme bricksupreme brickPřed 2 lety
  • Největší dopad na planetu má veganství. Kolik energie je potřeba k získání 1000 kcal z kuřete a kolik z hlávkového salátu? Nejvíce CO2 produkuje pěstování rýže. notrickszone.com/2014/03/30/university-of-graz-study-finds-that-vegetarians-are-unhealthier-more-mentally-disturbed-than-meat-lovers/?fbclid=IwAR1XvNB-v9ZgCDaoI6JifMWZXVsDNl2VL66eyTYHLqE4oSRQstZT5Wh0t0U#sthash.9BVqUYUW.6RjsAujT.dpbs

    ProtonProtonPřed 2 lety
  • To je neuveritelne..

    Štefan KubalaŠtefan KubalaPřed 2 lety
  • Indiansky vegetarian - spatny lovec.

    Štefan KubalaŠtefan KubalaPřed 2 lety
    • A my jsme Indiáni??

      Vojtas55Vojtas55Před rokem
  • Žrát jen maso zdravé neni- lidi jsou všežravci, a proto by meli jist od každého něco

    19 0019 00Před 2 lety
    • Všežravec znamená že umíme přežít na obojím ale ne že musíme jíst obojí. Zelenina a obylí jsou lidské výmysli co v přírodě nejsou jako všežravci jsme prostě jedli maso morek z kostí a pár bobulí co byli někde v lese

      LeonLeonPřed rokem
  • Důvod, proč by si lidi měli vážně vážit zdraví..

    N3ptun2N3ptun2Před 2 lety
  • Baštíš Biltong?

    mih77mih77Před 2 lety
  • Jak se to projeví na kyselině močové? Není to jízdenka ke dně?

    Jiří HufJiří HufPřed 2 lety
  • "kvuli zdravi" - jakoze si chcete overit, jestli ta dokazana kauzalita mezi nadmernou konzumaci zivocisnych bilkovin a rakovinneho bujeni fakt plati, jo? :D Chytremu napovez... Rozjedte pestrou rostlinnou stravu a budete zdravej jak ripa. ;) Jinak buh s Vami... Tělu dáváte pořádně za uši a z dlouhodobého hlediska se zdravím hazardujete. To, že maso není špatné může platit možná z hlediska jídelníčku, ale to je asi jako tvrdit, že plastové pytlíky jsou vlastně super, protože se do nich hezky dává ta zelenina. Jsou super do chvíle, než se člověk podívá na produkci. odpad a dopad a vůbec na celou věc z kontextu planety, na které máme tu čest žít a ne jen z hlediska toho našeho lidského "písečku"... Jsme fakt nepoučitelní... Další věc - "jak se lidi stravovali" - pokud má někdo představu, že v pravěku se lidi cpali masem od rána do večera, tak asi spad z Marsu, tolik masa, jako je v té zmiňované "západní dietě" , člověk jako druh nikdy v historii nežral... Takoví červíci, brouci a podobně, to je hnedle jiná, ale to fakt není rib eye steak, nebudte smesny. Tuky (i bílkoviny) jsou mimochodem hojně i v oříškách, akorát to nejsou tuky, které způsobují zdravotní choroby :D A mimochodem, nejste Eskymák :D Zaverem - necht si kazdy ji, jak chce, ale fakta mluvi jasne. Dost by me zajimalo porovnani carnivore a poctive pestre vegan stravy.

    XcrissRS13XcrissRS13Před 2 lety
  • Jste frajer

    Veronika VVeronika VPřed 2 lety
  • Ahoj Peter ja som už výškušala toľko diét ale stále som mala strach že či mi nebudú chýbať nejaké vitamíny.Ked som schudla z delenej stravy brnelo mi celé telo .Zistila som že som mala málo magnézia bolo mi stoho hrozne .Ešte aj teraz mi brni v tele ale keď je to silnejšie hneď si dám magnézium.Preto sa ťa chcem opýtať Či sa nebojis že ti bude chýbať nejaký vitamín .Hlavne magnézium alebo aj niečo iné .Chcem to skúsiť.Mne je to už fakt jedno čo jem len chcem schudnúť a nechcem stále vymýšľať.A zelenina má zduva. Bol si na komplet kontrole nič ti nechýba?Ja keď jem šalát mrkvu vôbec zeleninu mám pocit že je to úplná blbosť že to jem a potom som nafúknutá a hladná .A ovsené vločky vôbec nechápem aké sú super ziem ich a hneď na to som úplne hladnna..Tak skúsim toto .len chcem vedieť či mám niečo doplniť aby telu niečo nechýbalo ďakujem ti ak odpíšeš ahoj

    Erika SevelovaErika SevelovaPřed 2 lety
  • Tento styl stravování mi připomíná GAPS dietu - velmi striktní léčebná dieta (detaily si můžete vyhledat) založená zpočátku na masových vývarech, masu, vejcích a pak postupně přidáváte další složky. Podle této diety (je několik fází) se stravují klienti průměrně 2 roky (ale je to velmi individuální) a často se takto řeší i právě ulcerózní kolitida a další nemoci. Jde o vyléčení střev, neznamená to, že se takto musíte stravovat napořád.

    Kateřina VihanováKateřina VihanováPřed 2 lety
  • Zbavíte se jedné nemoci a vypěstujete si dnu.

    Jana HorákovaJana HorákovaPřed 2 lety
    • Dnu ještě z carnivore diety nikdo nikdy neměl.

      LeonLeonPřed rokem
  • čo si debilizátor,? maso je to najhoršie čo možeš jesť, nizkovibračné energie, nechaj si tie bludy pre seba a nekrm ludí bludmi, lebo bez maso možeš vičisti dušu svoju a upevniť zdravie

    Gabriela LichtneckerováGabriela LichtneckerováPřed 2 lety
  • Jojo každej masožravec v přírodě si podojí krávu a udělá si sýr. Zdravější je střelit se do nohy.

    Josef NěmecJosef NěmecPřed 2 lety
  • Maso nemá nejvíc vitamínů...

    DoomslayerDoomslayerPřed 2 lety
  • v mase je hodně antibiotik, to bys musel doma chovat býčky na maso abys měl jistotu , nejen hovězí ale i vepřové ,kuřecí,kruti,a všechny druhy masa, jinak to nemá cenu ani zkoušet

    twister blistertwister blisterPřed 2 lety
  • a nestačilo by jen nejíst cukry a živočišné tuky , vyvarovat se pečiva z bílé mouky, různých uzenin, salámů atd. nepít kávu a alkohol, nekouřit a pít jen čistou vodu , jíst všechny druhy libového masa , zeleninu,ovoce a celozrnné pečivo ?

    twister blistertwister blisterPřed 2 lety
  • U

    Viliam Kiss - ATPPViliam Kiss - ATPPPřed 2 lety
  • A co pakostnice?

    R2242VR2242VPřed 2 lety
  • Ahoj, skvělé video. Byla bych ráda, kdyby jsi natočil další videa o carnivore. Třeba jak si připravuješ maso.

    Lucí MayniacLucí MayniacPřed 2 lety
  • to lego naľavo, to je Váš MOC, alebo je to nejaký konkrétny set? ďakujem :-)))))

    ataman329ataman329Před 2 lety
  • Shlédla jsem obě videa a přečetla všechny komentáře a mám dojem že řada lidí vás vůbec nepochopila a má za to že tu vynášite do nebe nějaký všeobecný módní trend, který jste se rozhodl praktikovat z dlouhé chvíle. Navíc jste hovořil dost srozumitelně takže nevím proč takové odezvy. Rozumím vám, vím co je to bojovat s vlastním tělem a vím že jsou to složité cesty. Držím vám palce v osobním i profesním životě.

    Veronika BečičkováVeronika BečičkováPřed 2 lety
    • ja myslim, ze mnozstvo hlupakov u nas rastie geometrickym radom. To video je natocene uplne zrozumitelne aj pre piemerne inteligentneho cloveka! A je super, ze niekto otestoval tuto dietu a podal spravu.

      ercickaercickaPřed 8 měsíci
    • @Multivitamin Má "víra" mě v tomto ohledu již opustila.

      Patrick MullerPatrick MullerPřed 2 lety
    • Bohužel, často lidé komentují video podle názvu a přitom si ho ani nepustí. Řekl bych, že to může být hlavní problém. Stále doufám, že je to tím a né inteligencí určitých diváků.

      MultivitaminMultivitaminPřed 2 lety
    • Souhlasím.

      Patrick MullerPatrick MullerPřed 2 lety
  • Ale máte fpokojíčku trámy nakřivo :(

    Jirka PíchaJirka PíchaPřed 2 lety
  • Tady je zase odborníků přes výživu :D hlavně vegani a vegetariáni.

    FreimCZFreimCZPřed 2 lety
  • Zelené potřebuješ. Ty jíš jenom svalovinu. Typický masožravec jí bud celé zvíře vcelku, nebo třeba jako kočkovité šelmy a ty jdou často jako první po obsahu žaludku a střev býložravců, potom si dají orgány atd. Chutná jim to protože cítí, že to potřebujou a neumí to sami strávit. Člověk není masožravec, ale spíš vše žravec jako prase, nebo blbá opice, jejíž základ tvoří vždy ovoce. Takže jestli ti nechutná syrové maso, masožravec nejsi. Pokud nejíš kosti, ale jenom steačíčky, je to plýtvání a neúcta. Problémy ti dělají lektiny a gluten. Stačí se vyhnout těm a můžeš jíst normálně. A masožravci si umí vyrobit vitamín C a potřebují maso syrové kvůli taurinu. Ještě trochu postuduj a updatni

    YamYamPřed 2 lety
    • @Lukáš HraběCarnivore = masožravec. Bud at to dělá pořádně, nebo at tomu neříkají carnivore diet. To není zas tak jednoduché, když lektinů je spousta druhů ve všem možném.Ládovat se steaky je jednoduché. Určitě ne levné a etické, ale určitě je to jednodušší, než všechno fermentovat apod.

      YamYamPřed 2 lety
    • A kde říká ve videu, že je člověk masožravec? To přece nikdo netvrdí. Problém dělají lektiny a lepek? Kdyby jen bylo řešení takhle jednoduchý. Lékaři po celém světě neví jak to vyléčit. Ty v tom máš očividně jasno.

      Lukáš HraběLukáš HraběPřed 2 lety
  • Dobrý den Petře, moc Vám fandím, děláte dobře svoji práci a přeji Vám, ať Vám Carnivore pomůže, sám se peru s autoimunitním onemocněním, takže vím, o čem mluvíte. Nicméně k předání Vaší zkušenosti mám několik výhrad. V jednom z minulých videí jste hovořil o ovlivňování. Toto video má dnes téměř 100 tis. shlédnutí. To je relativně velká masa lidí, kterou jím můžete ovlivnit. A lidé tendují k tomu hledat jednoduchá a rychlá řešení a příliš nad nimi nepřemýšlet, a to i přesto že na to ve videu upozorňujete. Určitě se nechci pouštět do odborné diskuse, zda carnivore či nikoli a při jakých okolnostech. Ale přispět, aby k tomu lidé přistupovali rozumně a hlavně si uvědomili, že jsou na jiné startovací čáře než jste byl Vy, kdy jste prošel Paleem a ketogenní dietou. Tělo je na to z části připravené. Je hrozně dobře, že jste téma otevřel, jste dobrý a charismatický řečník, ale forma se mi zdá relativně nebezpečná. Hlavně tam, kde hovoříte v kontextu hubnutí, což může implikovat ve zmíněná jednoduchá řešení. Přimlouval bych se raději za formu, kdy přizvete lékaře, nutričního specialistu, kteří se Paleem, Keto či Carnivore zabývají a diskutovali jste, zda, kdy, jak, jak rychle a postupně. A 140 dnů je příliš krátká doba na to, něco v tomto smyslu hodnotit, jednomu orgánu se může ulevit a břímě převezme jiný. Sám jsem přecházel na Paleo a speciálně cukr je hrozná potvora, mohou se dostavit úzkosti, deprese a jiné radosti. Čili jinak řečeno to, o čem hovoříte, může být stejně dobrý sluha, jako zlý pán a vše je potřeba dělat s rozumem a přechod konzultovat s lékařem či nutričním specialistou. Přeji Vám vše dobré a vážím si Vaší práce, přístupu i otevřenosti.

    Richard VopravilRichard VopravilPřed 2 lety
    • Richard Vopravil 👍

      Mary ZOZHPROSTOMary ZOZHPROSTOPřed 2 lety
  • Jordan & Mikhaila Peterson ;)

    Giny KristichGiny KristichPřed 2 lety
    • Yeees!

      Dominik KaňákDominik KaňákPřed 2 lety
  • Peter, velmi velku ulohu hra vasa krvna skupina-vy ste zrejme krvna skupina 0-nula. Vtedy je meso OK. Krvna skupina A by z toho dostala tazku depresiu,

    Zenobia StengerovaZenobia StengerovaPřed 2 lety
  • Narazil jsem na vaše video a můj první dojem byl, že se chystám sledovat nějaký nesmyslný video u kterýho se pobavím. Byl jsem nakonec překvapen a musím říct, že jste mluvil zajímavě. Chtěl bych se Vás zeptat pouze na jednu věc... Často se říká, že maso dokáže zakyselovat organismus (což potvrdila i řada studií), proto je důležité držet určitou řekněme pestrost ve stravě, aby docházelo k odkyselení organismu... Já osobněna na studie příliš nedám a upřednostním zkušenosti. Chtěl bych se tedy zeptat zda jste na sobě pocítil nějaké ,,zakyselování" popřípadě jestli jste našel způsob jak tomu předcházet či dle Vaší zkušenosti se jedná pouze o další mýtus, popřípadě si myslíte, že maso zakyseluje pouze v kombinaci se sacharidy,...? 😊

    Petr KlimekPetr KlimekPřed 2 lety
  • Dobrý video děkuji

    Daniel SloukasDaniel SloukasPřed 2 lety
  • Uz viac ako 9 rokov som vegan a prevazne ziva strava. ovocie, daka zelenina a tuky v podobe orieskov a semien najma. . . . nikdy som nebol zdravsi . . . pre mna je nezmysel tvrdit, ze sme vsezravci :D

    RAW StravaRAW StravaPřed 2 lety
  • toto nie je nic nove.

    Apredsasatoci 701Apredsasatoci 701Před 2 lety
CSbuild